海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬(ひし類) とうびし 生単位
水分54.764.3-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質8.42.75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール3636 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.623.2-17.6 g
食物繊維総量8.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.431.4-26 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.11.130 g
ナトリウム7500137487 mg
カリウム250470-220 mg
カルシウム4000273973 mg
マグネシウム53049481 mg
リン20014060 mg
1.70.71 mg
亜鉛2.40.91.5 mg
1.360.071.29 mg
マンガン4.430.354.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.81.40.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.28.5-8.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.10.25-0.15 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン22.2-0.2 mg
ナイアシン当量3.230.2 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB122.22.2 μg
葉酸7110-103 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1Tr19.1 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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