海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 とごま いりの栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬とごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 1.6 | 53.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.6 | -19.6 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 20.3 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 51.6 | -51.4 | g | | コレステロール | 36 | 0 | 36 | mg | | 脂質 | 0.4 | 54.2 | -53.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.8 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.7 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 9.3 | -3.7 | g | | 食物繊維総量 | | 12.6 | -12.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 18.5 | -13.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 31.1 | 5.4 | 25.7 | g | | ナトリウム | 7500 | 2 | 7498 | mg | | カリウム | 250 | 410 | -160 | mg | | カルシウム | 4000 | 1200 | 2800 | mg | | マグネシウム | 530 | 360 | 170 | mg | | リン | 200 | 560 | -360 | mg | | 鉄 | 1.7 | 9.9 | -8.2 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 5.9 | -3.5 | mg | | 銅 | 1.36 | 1.68 | -0.32 | mg | | マンガン | 4.43 | 2.52 | 1.91 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 110 | -110 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.1 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 23 | -22.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.49 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.23 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 2 | 5.3 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 11 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.64 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 0 | 2.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 150 | -143 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.51 | -0.25 | mg | | ビオチン | | 15 | -15 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 0 | 19.1 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |