海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分54.712.542.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.4-31.4 g
たんぱく質8.433.5-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.216.9-16.7 g
コレステロール36Tr36 mg
脂質0.419.3-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.612.9-7.3 g
食物繊維総量20.1-20.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.430.1-24.7 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分31.14.626.5 g
ナトリウム750037497 mg
カリウム2501700-1450 mg
カルシウム40001603840 mg
マグネシウム530200330 mg
リン200600-400 mg
1.76.5-4.8 mg
亜鉛2.43.9-1.5 mg
1.360.960.4 mg
マンガン4.432.112.32 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン450-450 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr9-9 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.82.3-0.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.212-11.8 mg
δ-トコフェロール07-7 mg
ビタミンK136-35 μg
ビタミンB10.10.74-0.64 mg
ビタミンB20.50.240.26 mg
ナイアシン22.4-0.4 mg
ナイアシン当量3.211-7.8 mg
ビタミンB60.070.55-0.48 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7260-253 μg
パントテン酸0.260.83-0.57 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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