海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 とそらまめ しょうゆ豆の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬そらまめ しょうゆ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬そらまめ しょうゆ豆単位
水分54.750.24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.49.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.9-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.627.4-21.8 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.437.1-31.7 g
有機酸0 g
灰分31.1229.1 g
ナトリウム75004607040 mg
カリウム250280-30 mg
カルシウム4000393961 mg
マグネシウム53038492 mg
リン20013070 mg
1.71.9-0.2 mg
亜鉛2.41.11.3 mg
1.360.331.03 mg
マンガン4.430.434 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.50.090.41 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量3.22.30.9 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸745-38 μg
パントテン酸0.260.110.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.11.217.9 g
備考しおまねきの塩辛煮豆 調味液を除いたもの (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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