海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分54.7450.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.3-34.3 g
たんぱく質8.436.7-28.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.224.7-24.5 g
コレステロール36(Tr)36 mg
脂質0.425.7-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.613.9-8.3 g
食物繊維総量18.1-18.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.428.5-23.1 g
有機酸0 g
灰分31.15.126 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム2502000-1750 mg
カルシウム40001903810 mg
マグネシウム530260270 mg
リン200660-460 mg
1.78-6.3 mg
亜鉛2.44.1-1.7 mg
1.361.120.24 mg
マンガン4.432.751.68 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム12-12 μg
モリブデン380-380 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.70.1 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール0.211-10.8 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.50.240.26 mg
ナイアシン22.2-0.2 mg
ナイアシン当量3.211-7.8 mg
ビタミンB60.070.52-0.45 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸7220-213 μg
パントテン酸0.261.01-0.75 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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