海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬大豆 全粒 黄大豆 国産 茹で物単位
水分54.765.4-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質8.414.8-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.29.2-9 g
コレステロール36(Tr)36 mg
脂質0.49.8-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.60.84.8 g
食物繊維総量8.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.48.4-3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.11.629.5 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250530-280 mg
カルシウム4000793921 mg
マグネシウム530100430 mg
リン20019010 mg
1.72.2-0.5 mg
亜鉛2.41.90.5 mg
1.360.231.13 mg
マンガン4.431.013.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロムTr0 μg
モリブデン77-77 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.60.2 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.24.2-4 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.10.17-0.07 mg
ビタミンB20.50.080.42 mg
ナイアシン20.41.6 mg
ナイアシン当量3.24-0.8 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸741-34 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン9.8-9.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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