海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分54.764.2-9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質8.42.75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.5-5.3 g
コレステロール36135 mg
脂質0.45.9-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23-23 g
差引き法による利用可能炭水化物5.622.6-17 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.426.2-20.8 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分31.1130.1 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250570-320 mg
カルシウム400053995 mg
マグネシウム53029501 mg
リン20078122 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.141.22 mg
マンガン4.430.483.95 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr14-14 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.20.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.22.3-2.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン22.2-0.2 mg
ナイアシン当量3.22.60.6 mg
ビタミンB60.070.24-0.17 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸724-17 μg
パントテン酸0.260.5-0.24 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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