海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較
海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 | 芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの) | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 64.2 | -9.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.1 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 2.7 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 5.5 | -5.3 | g | | コレステロール | 36 | 1 | 35 | mg | | 脂質 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | | 25.1 | -25.1 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | | 23 | -23 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 22.6 | -17 | g | | 食物繊維総量 | | 3.9 | -3.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 26.2 | -20.8 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 31.1 | 1 | 30.1 | g | | ナトリウム | 7500 | 1 | 7499 | mg | | カリウム | 250 | 570 | -320 | mg | | カルシウム | 4000 | 5 | 3995 | mg | | マグネシウム | 530 | 29 | 501 | mg | | リン | 200 | 78 | 122 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | 銅 | 1.36 | 0.14 | 1.22 | mg | | マンガン | 4.43 | 0.48 | 3.95 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 1.2 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.02 | 0.48 | mg | | ナイアシン | 2 | 2.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 2.6 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.24 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 0 | 2.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 24 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.5 | -0.24 | mg | | ビオチン | | 0.7 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 16 | -16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 0 | 19.1 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | 別名: ばれいしょ(馬鈴薯)
表層を除いたもの
植物油(なたね油)
調理による脂質の増減:第1章表13参照
食物繊維:AOAC2011.25法 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |