海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分54.765.2-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質8.42.75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.3-5.1 g
コレステロール36135 mg
脂質0.45.6-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.6-23.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.621.4-15.8 g
食物繊維総量4.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.425.4-20 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分31.11.130 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250580-330 mg
カルシウム400063994 mg
マグネシウム53029501 mg
リン20078122 mg
1.71.60.1 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.141.22 mg
マンガン4.430.553.88 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr16-16 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.22.2-2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.10.090.01 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン22.3-0.3 mg
ナイアシン当量3.22.70.5 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸726-19 μg
パントテン酸0.260.45-0.19 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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