海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分54.785.4-30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質8.41.66.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.68.7-3.1 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.411.3-5.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.11.229.9 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250470-220 mg
カルシウム4000133987 mg
マグネシウム53013517 mg
リン20056144 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.141.22 mg
マンガン4.430.074.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン21.20.8 mg
ナイアシン当量3.21.51.7 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.260.29-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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