海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮単位
水分54.780.6-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質8.41.76.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16-16 g
利用可能炭水化物(質量計)14.6-14.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.613.9-8.3 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.416.9-11.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム400043996 mg
マグネシウム53016514 mg
リン20032168 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.11.26 mg
マンガン4.430.14.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン211 mg
ナイアシン当量3.21.31.9 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸718-11 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC018-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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