海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分54.758.1-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質8.41.47 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.7-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.4-34.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.635.3-29.7 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.439-33.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分31.11.329.8 g
ナトリウム7500137487 mg
カリウム250540-290 mg
カルシウム4000343966 mg
マグネシウム53023507 mg
リン20055145 mg
1.70.71 mg
亜鉛2.40.22.2 mg
1.360.21.16 mg
マンガン4.430.324.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.30.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.060.44 mg
ナイアシン211 mg
ナイアシン当量3.21.31.9 mg
ビタミンB60.070.33-0.26 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸747-40 μg
パントテン酸0.261.3-1.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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