海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分54.751.23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質8.417-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.9-0.7 g
コレステロール36170-134 mg
脂質0.41.4-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.621-15.4 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物5.424.7-19.3 g
有機酸0 g
灰分31.15.725.4 g
ナトリウム750020005500 mg
カリウム250310-60 mg
カルシウム4000413959 mg
マグネシウム53059471 mg
リン20017030 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.41.31.1 mg
1.360.181.18 mg
マンガン4.430.154.28 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr2-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量Tr100-100 μg
レチノール活性当量Tr11-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.81.70.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.50.040.46 mg
ナイアシン21.80.2 mg
ナイアシン当量3.24.5-1.3 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.24.5-2.3 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.260.160.1 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.15.213.9 g
備考しおまねきの塩辛液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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