海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分54.755.5-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質8.45.33.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.212.1-11.9 g
コレステロール361422 mg
脂質0.412.6-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.4-25.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.2-23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.624.6-19 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.425.2-19.8 g
有機酸0 g
灰分31.11.329.8 g
ナトリウム75002807220 mg
カリウム2502500 mg
カルシウム4000153985 mg
マグネシウム53019511 mg
リン20060140 mg
1.70.80.9 mg
亜鉛2.40.51.9 mg
1.360.111.25 mg
マンガン4.430.24.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr5-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr67-67 μg
レチノール活性当量Tr10-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.81.50.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.25.9-5.7 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.10.11-0.01 mg
ビタミンB20.50.050.45 mg
ナイアシン21.10.9 mg
ナイアシン当量3.221.2 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB122.20.12.1 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.260.46-0.2 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量19.10.718.4 g
備考しおまねきの塩辛00
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク