海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒単位
水分54.754.50.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質8.41.56.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.8-44.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.643.1-37.5 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.442.7-37.3 g
有機酸0 g
灰分31.11.130 g
ナトリウム750087492 mg
カリウム250330-80 mg
カルシウム4000693931 mg
マグネシウム53013517 mg
リン20027173 mg
1.71.50.2 mg
亜鉛2.40.32.1 mg
1.360.11.26 mg
マンガン4.430.394.04 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン16-16 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.20.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.50.020.48 mg
ナイアシン20.41.6 mg
ナイアシン当量3.20.72.5 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.260.5-0.24 mg
ビオチン9.6-9.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1(Tr)19.1 g
備考しおまねきの塩辛別名:外郎餅0
可食部100g当たりの成分です。
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