海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬和干菓子類 みしま豆単位
水分54.71.653.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.5-11.5 g
たんぱく質8.412.3-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.28.2-8 g
コレステロール36036 mg
脂質0.48.6-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72-72 g
利用可能炭水化物(質量計)68.6-68.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.671-65.4 g
食物繊維総量6-6 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.475.8-70.4 g
有機酸0 g
灰分31.11.729.4 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250680-430 mg
カルシウム4000653935 mg
マグネシウム53086444 mg
リン200220-20 mg
1.72.7-1 mg
亜鉛2.41.41 mg
1.360.380.98 mg
マンガン4.430.923.51 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン130-130 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1-1 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
δ-トコフェロール02.9-2.9 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.50.080.42 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量3.23.6-0.4 mg
ビタミンB60.070.17-0.1 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸775-68 μg
パントテン酸0.260.34-0.08 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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