海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳単位
水分54.787.4-32.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質8.43.35.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.23.5-3.3 g
コレステロール361224 mg
脂質0.43.8-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.4-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.65.30.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.44.80.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分31.10.730.4 g
ナトリウム7500417459 mg
カリウム250150100 mg
カルシウム40001103890 mg
マグネシウム53010520 mg
リン20093107 mg
1.70.021.68 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.011.35 mg
マンガン4.43Tr4.43 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr38-38 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量Tr38-38 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.50.150.35 mg
ナイアシン20.11.9 mg
ナイアシン当量3.20.92.3 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB122.20.31.9 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.260.55-0.29 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.119 g
備考しおまねきの塩辛鉄: Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: Tr) (100 g: 96.9 mL、100 mL: 103.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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