海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 とうずら卵 全卵 生の栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬とうずら卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 | うずら卵 全卵 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.7 | 72.9 | -18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.4 | -11.4 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 12.6 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 10.7 | -10.5 | g | | コレステロール | 36 | 470 | -434 | mg | | 脂質 | 0.4 | 13.1 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 3.9 | 1.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 0.3 | 5.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 31.1 | 1.1 | 30 | g | | ナトリウム | 7500 | 130 | 7370 | mg | | カリウム | 250 | 150 | 100 | mg | | カルシウム | 4000 | 60 | 3940 | mg | | マグネシウム | 530 | 11 | 519 | mg | | リン | 200 | 220 | -20 | mg | | 鉄 | 1.7 | 3.1 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 1.8 | 0.6 | mg | | 銅 | 1.36 | 0.11 | 1.25 | mg | | マンガン | 4.43 | 0.03 | 4.4 | mg | | ヨウ素 | | 140 | -140 | μg | | セレン | | 46 | -46 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | Tr | 350 | -350 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 350 | -350 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.9 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 15 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.72 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 3.2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | 4.7 | -2.5 | μg | | 葉酸 | 7 | 91 | -84 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.98 | -0.72 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.1 | 0.3 | 18.8 | g | | 備考 | しおまねきの塩辛 | 廃棄部位： 付着卵白を含む卵殻（卵殻： 12 %）
卵黄：卵白＝ 38：62 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |