海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分54.741.213.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質8.424.2-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.217.2-17 g
コレステロール36110-74 mg
脂質0.418.1-17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物5.617-11.4 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.413.3-7.9 g
有機酸0 g
灰分31.13.227.9 g
ナトリウム75009906510 mg
カリウム250430-180 mg
カルシウム4000113989 mg
マグネシウム53032498 mg
リン200240-40 mg
1.710.7 mg
亜鉛2.42.10.3 mg
1.360.071.29 mg
マンガン4.430.174.26 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr28-28 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量Tr28-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール1.82.5-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.23.6-3.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK145-44 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.230.27 mg
ナイアシン26-4 mg
ナイアシン当量3.210-6.8 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB122.20.31.9 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.261.19-0.93 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.12.516.6 g
備考しおまねきの塩辛別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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