海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生単位
水分54.776.1-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3-16.3 g
たんぱく質8.419-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.3-4.1 g
コレステロール3687-51 mg
脂質0.45-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.33.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.405.4 g
有機酸0 g
灰分31.1130.1 g
ナトリウム7500697431 mg
カリウム250320-70 mg
カルシウム400053995 mg
マグネシウム53024506 mg
リン20019010 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.41.80.6 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.014.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr16-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量Tr16-16 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK123-22 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.50.190.31 mg
ナイアシン25.5-3.5 mg
ナイアシン当量3.29.5-6.3 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB122.20.31.9 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.261.06-0.8 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.218.9 g
備考しおまねきの塩辛別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク