海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生単位
水分54.768.5-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質8.416.6-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.213.5-13.3 g
コレステロール3689-53 mg
脂質0.414.2-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物5.60.15.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.405.4 g
有機酸0 g
灰分31.10.930.2 g
ナトリウム7500627438 mg
カリウム250290-40 mg
カルシウム400053995 mg
マグネシウム53021509 mg
リン20017030 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛2.41.60.8 mg
1.360.041.32 mg
マンガン4.430.014.42 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr40-40 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量Tr40-40 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール1.80.71.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.50.150.35 mg
ナイアシン24.8-2.8 mg
ナイアシン当量3.28.5-5.3 mg
ビタミンB60.070.25-0.18 mg
ビタミンB122.20.31.9 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸0.260.81-0.55 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.218.9 g
備考しおまねきの塩辛別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 21.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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