海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 生単位
水分54.774.6-19.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質8.423.3-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.6-1.4 g
コレステロール3672-36 mg
脂質0.41.9-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.63.42.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.15.3 g
有機酸0 g
灰分31.11.130 g
ナトリウム7500457455 mg
カリウム250370-120 mg
カルシウム400043996 mg
マグネシウム53029501 mg
リン200220-20 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.71.7 mg
1.360.021.34 mg
マンガン4.430.024.41 mg
ヨウ素00 μg
セレン17-17 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr9-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr9-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.50.110.39 mg
ナイアシン212-10 mg
ナイアシン当量3.217-13.8 mg
ビタミンB60.070.64-0.57 mg
ビタミンB122.20.22 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸0.261.92-1.66 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.119 g
備考しおまねきの塩辛別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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