海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と米 [水稲おもゆ] 半つき米の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬米 [水稲おもゆ] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬米 [水稲おもゆ] 半つき米単位
水分54.795-40.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質8.40.38.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール36036 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.61 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.44.60.8 g
有機酸0 g
灰分31.1031.1 g
ナトリウム7500(Tr)7500 mg
カリウム2505245 mg
カルシウム400013999 mg
マグネシウム5303527 mg
リン2007193 mg
1.7(Tr)1.7 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
1.360.011.35 mg
マンガン4.430.084.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8(Tr)1.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.5(Tr)0.5 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量3.20.32.9 mg
ビタミンB60.070.010.06 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛うるち米 弱火で加熱、ガーゼでこしたもの 半つき米6 g相当量を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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