海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と米 [水稲穀粒] 七分つき米の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬米 [水稲穀粒] 七分つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬米 [水稲穀粒] 七分つき米単位
水分54.714.939.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質8.46.32.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.4-1.2 g
コレステロール36036 mg
脂質0.41.5-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.3-83.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.8-75.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.676.8-71.2 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.476.6-71.2 g
有機酸0 g
灰分31.10.630.5 g
ナトリウム750017499 mg
カリウム250120130 mg
カルシウム400063994 mg
マグネシウム53045485 mg
リン20018020 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛2.41.50.9 mg
1.360.231.13 mg
マンガン4.431.053.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロムTr0 μg
モリブデン73-73 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.24-0.14 mg
ビタミンB20.50.030.47 mg
ナイアシン21.70.3 mg
ナイアシン当量3.23.20 mg
ビタミンB60.070.2-0.13 mg
ビタミンB122.202.2 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.260.84-0.58 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.1019.1 g
備考しおまねきの塩辛うるち米 歩留り: 92~94 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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