海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 とびうお 焼き干し単位
水分54.711.842.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質61.5-61.5 g
たんぱく質8.473.4-65 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.5-1.3 g
コレステロール36300-264 mg
脂質0.43.3-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.612.5-6.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.15.3 g
有機酸0 g
灰分31.112.718.4 g
ナトリウム75006906810 mg
カリウム2501100-850 mg
カルシウム40003200800 mg
マグネシウム530200330 mg
リン2002300-2100 mg
1.72.7-1 mg
亜鉛2.45.4-3 mg
1.360.231.13 mg
マンガン4.430.264.17 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン140-140 μg
クロム4-4 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr17-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr17-17 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール1.82.4-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.50.320.18 mg
ナイアシン216-14 mg
ナイアシン当量3.229-25.8 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB122.215-12.8 μg
葉酸740-33 μg
パントテン酸0.260.82-0.56 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.11.817.3 g
備考しおまねきの塩辛別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク