海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生単位
水分54.784.7-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質8.413-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール36342 mg
脂質0.40.9-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.92.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.25.2 g
有機酸0 g
灰分31.11.829.3 g
ナトリウム75003407160 mg
カリウム250280-30 mg
カルシウム4000513949 mg
マグネシウム53041489 mg
リン200220-20 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.43.2-0.8 mg
1.360.430.93 mg
マンガン4.430.034.4 mg
ヨウ素43-43 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.9-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.50.070.43 mg
ナイアシン22.1-0.1 mg
ナイアシン当量3.24.3-1.1 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB122.25.8-3.6 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.260.65-0.39 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.918.2 g
備考しおまねきの塩辛廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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