海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 にしん くん製単位
水分54.743.910.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質8.423.1-14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.219.9-19.7 g
コレステロール3686-50 mg
脂質0.422.1-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.66.1-0.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.4Tr5.4 g
有機酸0 g
灰分31.110.920.2 g
ナトリウム750039003600 mg
カリウム250280-30 mg
カルシウム40001503850 mg
マグネシウム53036494 mg
リン200400-200 mg
1.73.5-1.8 mg
亜鉛2.41.11.3 mg
1.360.161.2 mg
マンガン4.430.034.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.50.350.15 mg
ナイアシン25-3 mg
ナイアシン当量3.29.3-6.1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.215-12.8 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.261.74-1.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.19.99.2 g
備考しおまねきの塩辛別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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