海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分54.766.5-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質8.419.5-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.29.7-9.5 g
コレステロール3654-18 mg
脂質0.412.5-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.66.2-0.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.4Tr5.4 g
有機酸0 g
灰分31.11.529.6 g
ナトリウム7500387462 mg
カリウム250380-130 mg
カルシウム4000183982 mg
マグネシウム53028502 mg
リン200250-50 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛2.40.42 mg
1.360.061.3 mg
マンガン4.430.014.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr160-160 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD016-16 μg
α-トコフェロール1.83.3-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.50.120.38 mg
ナイアシン27.7-5.7 mg
ナイアシン当量3.211-7.8 mg
ビタミンB60.070.43-0.36 mg
ビタミンB122.23.4-1.2 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.261.38-1.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.10.119 g
備考しおまねきの塩辛別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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