海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分7784.5-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.31.114.2 g
たんぱく質20.61.519.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール60(Tr)60 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.52.62.9 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.6-7.5 g
有機酸0 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム5808572 mg
カリウム90110-20 mg
カルシウム5291-39 mg
マグネシウム342212 mg
リン22018202 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛6.30.36 mg
0.580.030.55 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.92 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量3.30.42.9 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB126.106.1 μg
葉酸412-8 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.5Tr1.5 g
備考液汁を除いたもの水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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