海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分7779-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.315.3 g
たんぱく質20.62.118.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.59-3.5 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.111.4-11.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分27.3-5.3 g
ナトリウム5802800-2220 mg
カリウム908010 mg
カルシウム521834 mg
マグネシウム341222 mg
リン22042178 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛6.30.26.1 mg
0.580.030.55 mg
マンガン0.060.13-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9Tr2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.023.7-3.68 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量3.30.52.8 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB126.1Tr6.1 μg
葉酸49-5 μg
パントテン酸0.260.040.22 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.57.2-5.7 g
備考液汁を除いたもの硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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