海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分7783.1-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.30.315 g
たんぱく質20.60.420.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.511.5-6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.113.1-13 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.1-1.1 g
ナトリウム5801100-520 mg
カリウム90190-100 mg
カルシウム521537 mg
マグネシウム34628 mg
リン22024196 mg
0.20.20 mg
亜鉛6.30.16.2 mg
0.580.020.56 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9Tr2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量3.30.13.2 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB126.112-5.9 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.52.8-1.3 g
備考液汁を除いたものビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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