海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分7751.225.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.314.50.8 g
たんぱく質20.6173.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール60170-110 mg
脂質0.31.4-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.5-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.112.9-12.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.521-15.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物0.124.7-24.6 g
有機酸0 g
灰分25.7-3.7 g
ナトリウム5802000-1420 mg
カリウム90310-220 mg
カルシウム524111 mg
マグネシウム3459-25 mg
リン22017050 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛6.31.35 mg
0.580.180.4 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr2-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量(Tr)11-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール2.91.71.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.10.040.06 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量3.34.5-1.2 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB126.14.51.6 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.260.160.1 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.55.2-3.7 g
備考液汁を除いたもの液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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