海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分7762.114.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.396.3 g
たんぱく質20.610.210.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.9-11.8 g
コレステロール602337 mg
脂質0.312.5-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.4-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.110.8-10.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.513.8-8.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.113.4-13.3 g
有機酸0 g
灰分21.80.2 g
ナトリウム580460120 mg
カリウム90240-150 mg
カルシウム522230 mg
マグネシウム34268 mg
リン22086134 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛6.30.85.5 mg
0.580.10.48 mg
マンガン0.060.21-0.15 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr6-6 μg
α-カロテン89-89 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量(Tr)27-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.91.21.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.10.12-0.02 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量3.33.9-0.6 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB126.10.25.9 μg
葉酸424-20 μg
パントテン酸0.260.58-0.32 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.51.20.3 g
備考液汁を除いたもの別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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