海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分7783.2-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.33.112.2 g
たんぱく質20.6416.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.8-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.54.51 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.14.1-4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分27.7-5.7 g
ナトリウム5802800-2220 mg
カリウム90230-140 mg
カルシウム521636 mg
マグネシウム3435-1 mg
リン22089131 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛6.30.45.9 mg
0.58(Tr)0.58 mg
マンガン0.060.5-0.44 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.902.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.10.090.01 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量3.31.22.1 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB126.10.25.9 μg
葉酸417-13 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量1.57.3-5.8 g
備考液汁を除いたものこいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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