海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰香辛料類 からし 粉単位
水分774.972.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.315.3 g
たんぱく質20.633-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.114.2-14.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.314.3-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.543.8-38.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.143.7-43.6 g
有機酸0 g
灰分24.1-2.1 g
ナトリウム58034546 mg
カリウム90890-800 mg
カルシウム52250-198 mg
マグネシウム34380-346 mg
リン2201000-780 mg
0.211-10.8 mg
亜鉛6.36.6-0.3 mg
0.580.6-0.02 mg
マンガン0.061.76-1.7 mg
ヨウ素00 μg
セレン290-290 μg
クロム3-3 μg
モリブデン79-79 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.92.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.73-0.71 mg
ビタミンB20.10.26-0.16 mg
ナイアシン0.28.5-8.3 mg
ナイアシン当量3.314-10.7 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB126.106.1 μg
葉酸404 μg
パントテン酸0.260.26 mg
ビオチン160-160 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考液汁を除いたもの和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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