海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分7744.932.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.314.80.5 g
たんぱく質20.617.23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.2-10.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.310.5-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.510.7-5.2 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.114.5-14.4 g
有機酸0 g
灰分212.9-10.9 g
ナトリウム5804300-3720 mg
カリウム90930-840 mg
カルシウム52150-98 mg
マグネシウム34130-96 mg
リン220250-30 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛6.324.3 mg
0.580.66-0.08 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.11.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.10.12-0.02 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量3.33.4-0.1 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB126.1Tr6.1 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.510.9-9.4 g
備考液汁を除いたもの別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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