海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分774433 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.38.17.2 g
たんぱく質20.69.710.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.2-4.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.34.3-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.525.5-20 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.130-29.9 g
有機酸0 g
灰分212-10 g
ナトリウム5804200-3620 mg
カリウム90340-250 mg
カルシウム5280-28 mg
マグネシウム3455-21 mg
リン220120100 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛6.30.95.4 mg
0.580.310.27 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.42.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量3.32.90.4 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB126.1Tr6.1 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.510.7-9.2 g
備考液汁を除いたもの別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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