海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分775.371.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.39.55.8 g
たんぱく質20.610.99.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.7-17.6 g
コレステロール601743 mg
脂質0.318.5-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.157-56.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.152.1-52 g
差引き法による利用可能炭水化物5.554.7-49.2 g
食物繊維総量05.8-5.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物0.158.6-58.5 g
有機酸0 g
灰分26.7-4.7 g
ナトリウム5802300-1720 mg
カリウム90190-100 mg
カルシウム52190-138 mg
マグネシウム34259 mg
リン220110110 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛6.30.55.8 mg
0.580.090.49 mg
マンガン0.060.41-0.35 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン22-22 μg
クロム9-9 μg
モリブデン15-15 μg
レチノールTr2-2 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量0290-290 μg
レチノール活性当量(Tr)26-26 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.93.1-0.2 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール04-4 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.020.9-0.88 mg
ビタミンB20.10.61-0.51 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量3.32.90.4 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB126.10.16 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.260.3-0.04 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.55.8-4.3 g
備考液汁を除いたもの調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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