海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き単位
水分7754.922.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.321.8-6.5 g
たんぱく質20.626.4-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.1-13 g
コレステロール6079-19 mg
脂質0.316.7-16.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1(Tr)0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1(Tr)0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.58.1-2.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.1Tr0.1 g
有機酸0 g
灰分220 g
ナトリウム58048532 mg
カリウム90520-430 mg
カルシウム523022 mg
マグネシウム34331 mg
リン220330-110 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛6.30.65.7 mg
0.580.050.53 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)200-200 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール2.93.8-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン0.28.1-7.9 mg
ナイアシン当量3.313-9.7 mg
ビタミンB60.040.36-0.32 mg
ビタミンB126.14.12 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.261.77-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考液汁を除いたもの別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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