海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰大麦 押麦 乾単位
水分7712.764.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.35.99.4 g
たんぱく質20.66.713.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール60060 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.172.4-72.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.165.8-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.567.2-61.7 g
食物繊維総量012.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.178.3-78.2 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム5802578 mg
カリウム90210-120 mg
カルシウム522131 mg
マグネシウム3440-6 mg
リン22016060 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛6.31.15.2 mg
0.580.220.36 mg
マンガン0.060.86-0.8 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.12.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量3.35-1.7 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB126.106.1 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.260.4-0.14 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.501.5 g
備考液汁を除いたもの歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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