海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分8085-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.30.513.8 g
たんぱく質17.50.616.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール53053 mg
脂質1.50.31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.300.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.28.5-5.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.310.8-10.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.73.3-1.6 g
ナトリウム3101300-990 mg
カリウム23056174 mg
カルシウム481632 mg
マグネシウム51546 mg
リン19012178 mg
0.20.20 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.410.030.38 mg
マンガン0.040.06-0.02 mg
ヨウ素62260 μg
セレン35035 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン817 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量817 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3Tr3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量5.10.24.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB129.909.9 μg
葉酸15105 μg
パントテン酸0.480.030.45 mg
ビオチン5.40.25.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.83.3-2.5 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等 殻つきでゆでたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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