海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物 とでん粉 さつまいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物でん粉 さつまいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物でん粉 さつまいもでん粉単位
水分8017.562.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.314.3 g
たんぱく質17.50.117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール53053 mg
脂質1.50.21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.390.2-89.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.382-81.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.282-78.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.382-81.7 g
有機酸0 g
灰分1.70.21.5 g
ナトリウム3101309 mg
カリウム2304226 mg
カルシウム4850-2 mg
マグネシウム51447 mg
リン1908182 mg
0.22.8-2.6 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.410.020.39 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素6262 μg
セレン3535 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール33 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン1.801.8 mg
ナイアシン当量5.1Tr5.1 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB129.909.9 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.800.8 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等 殻つきでゆでたもの別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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