海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分8055.524.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.314.3 g
たんぱく質17.50.117.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール53053 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.331.6-31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.330.1-29.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.234.9-31.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.334.9-34.6 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分1.76.6-4.9 g
ナトリウム3102500-2190 mg
カリウム23018212 mg
カルシウム48345 mg
マグネシウム51546 mg
リン19010180 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.41(Tr)0.41 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素62062 μg
セレン35035 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール303 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.80.21.6 mg
ナイアシン当量5.10.24.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB129.90.19.8 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.480.050.43 mg
ビオチン5.40.35.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.86.5-5.7 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等 殻つきでゆでたもの材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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