海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの栄養素を比較
海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物 | 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 80 | 45.5 | 34.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.3 | 4.3 | 10 | g | | たんぱく質 | 17.5 | 4.7 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | g | | コレステロール | 53 | 62 | -9 | mg | | 脂質 | 1.5 | 2.6 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.3 | 49.2 | -48.9 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 0.3 | 45.7 | -45.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 46.5 | -43.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 46.7 | -46.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | g | | ナトリウム | 310 | 51 | 259 | mg | | カリウム | 230 | 85 | 145 | mg | | カルシウム | 48 | 35 | 13 | mg | | マグネシウム | 51 | 5 | 46 | mg | | リン | 190 | 50 | 140 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 0.1 | 4.1 | mg | | 銅 | 0.41 | 0.04 | 0.37 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 62 | 5 | 57 | μg | | セレン | 35 | 4 | 31 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 5 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 38 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 1 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 1 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 21 | -20 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 0.2 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 1 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 9.9 | 0.1 | 9.8 | μg | | 葉酸 | 15 | 11 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.43 | 0.05 | mg | | ビオチン | 5.4 | 2.6 | 2.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | g | | 備考 | 廃棄部位: 殻、内臓等
殻つきでゆでたもの | カスタードクリーム入り
部分割合: 皮 2、あん 1 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |