海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分84.7804.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.10.29.9 g
たんぱく質130.312.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール34034 mg
脂質0.90.10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.217.4-17.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.217-16.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.916.7-13.8 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.218.3-18.1 g
有機酸0 g
灰分1.81.30.5 g
ナトリウム340440-100 mg
カリウム28018262 mg
カルシウム512526 mg
マグネシウム41635 mg
リン22016204 mg
0.30.30 mg
亜鉛3.20.13.1 mg
0.430.040.39 mg
マンガン0.0300.03 mg
ヨウ素4343 μg
セレン2525 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン753-46 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量753-46 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.90.11.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量4.30.24.1 mg
ビタミンB60.140.040.1 mg
ビタミンB125.805.8 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸0.6500.65 mg
ビオチン4.94.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.91.1-0.2 g
備考廃棄部位: 殻、内臓等酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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