海老/蟹類 （かに類） たらば蟹 生 と調味料類 （調味ソース類） すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較
海老/蟹類 （かに類） たらば蟹 生と調味料類 （調味ソース類） すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （かに類） たらば蟹 生 | 調味料類 （調味ソース類） すし酢 巻き寿司・箱寿司用 | 差 | 単位 | | 水分 | 84.7 | 64.1 | 20.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.1 | | 10.1 | g | | たんぱく質 | 13 | 0.1 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | | 0.5 | g | | コレステロール | 34 | 0 | 34 | mg | | 脂質 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 19.2 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 18.3 | -18.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 23.8 | -20.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 23.8 | -23.6 | g | | 有機酸 | | 3.2 | -3.2 | g | | 灰分 | 1.8 | 8.7 | -6.9 | g | | ナトリウム | 340 | 3400 | -3060 | mg | | カリウム | 280 | 21 | 259 | mg | | カルシウム | 51 | 4 | 47 | mg | | マグネシウム | 41 | 6 | 35 | mg | | リン | 220 | 11 | 209 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.43 | (Tr) | 0.43 | mg | | マンガン | 0.03 | 0 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 43 | 0 | 43 | μg | | セレン | 25 | 0 | 25 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 0 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.2 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.3 | 0.2 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.01 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 5.8 | 0.1 | 5.7 | μg | | 葉酸 | 21 | 0 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.65 | 0.06 | 0.59 | mg | | ビオチン | 4.9 | 0.3 | 4.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 8.6 | -7.7 | g | | 備考 | 廃棄部位： 殻、内臓等 | 材料割合：米酢12、上白糖3、食塩1.4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |