海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分81.184.5-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.11.111 g
たんぱく質16.31.514.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール70(Tr)70 mg
脂質0.46-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.62.62 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.27.6-7.4 g
有機酸0 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム6708662 mg
カリウム21110-89 mg
カルシウム6891-23 mg
マグネシウム29227 mg
リン12018102 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛4.70.34.4 mg
0.350.030.32 mg
マンガン0.10.14-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.91.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量2.50.42.1 mg
ビタミンB6Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.7Tr1.7 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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