海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分81.122.258.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.12.79.4 g
たんぱく質16.33.113.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール70070 mg
脂質0.40.6-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.266.5-66.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.262.5-62.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.665.8-61.2 g
食物繊維総量05.9-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.271.9-71.7 g
有機酸1-1 g
灰分22.2-0.2 g
ナトリウム67018652 mg
カリウム21980-959 mg
カルシウム685315 mg
マグネシウム2945-16 mg
リン1209327 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛4.70.54.2 mg
0.350.30.05 mg
マンガン0.10.4-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.30.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量2.52.40.1 mg
ビタミンB6Tr0.41-0.41 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸01.35-1.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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