海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分81.154.127 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.14.47.7 g
たんぱく質16.35.111.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.215.3-15.1 g
コレステロール70763 mg
脂質0.416-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.223.3-23.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.221.6-21.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.623.4-18.8 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.223.4-23.2 g
有機酸0 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム670330340 mg
カリウム21150-129 mg
カルシウム684721 mg
マグネシウム291811 mg
リン1207644 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛4.70.54.2 mg
0.350.060.29 mg
マンガン0.10.18-0.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール21.80.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量2.51.60.9 mg
ビタミンB6Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸127-26 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.70.80.9 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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