海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分81.151.229.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.114.5-2.4 g
たんぱく質16.317-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.9-0.7 g
コレステロール70170-100 mg
脂質0.41.4-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.213.5-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.212.9-12.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.621-16.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物0.224.7-24.5 g
有機酸0 g
灰分25.7-3.7 g
ナトリウム6702000-1330 mg
カリウム21310-289 mg
カルシウム684127 mg
マグネシウム2959-30 mg
リン120170-50 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛4.71.33.4 mg
0.350.180.17 mg
マンガン0.10.15-0.05 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール21.70.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量2.54.5-2 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB120.24.5-4.3 μg
葉酸115-14 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.75.2-3.5 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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