海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰 と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較

海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (かに類) ずわい蟹 水煮缶詰香辛料類 からし 練りマスタード単位
水分81.165.715.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.14.37.8 g
たんぱく質16.34.811.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.210.5-10.3 g
コレステロール70(Tr)70 mg
脂質0.410.6-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.29.2-9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.28.9-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.615.6-11 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.213.1-12.9 g
有機酸0 g
灰分23.8-1.8 g
ナトリウム6701200-530 mg
カリウム21170-149 mg
カルシウム6871-3 mg
マグネシウム2960-31 mg
リン120140-20 mg
0.51.8-1.3 mg
亜鉛4.70.83.9 mg
0.350.10.25 mg
マンガン0.10.41-0.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン70-70 μg
クロム4-4 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン54-54 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量054-54 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール21.20.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.9-4.9 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量2.51.31.2 mg
ビタミンB6Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸114-13 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.73-1.3 g
備考別名: まつばがに 液汁を除いたもの別名: フレンチマスタード0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク